Наборы для фитнеса и йоги

Наборы для фитнеса и йоги – это комплекты спортивных аксессуаров, в которых собраны все необходимые для проведения комплексных тренировок принадлежности. Включают в себя приспособления, которые могут понадобиться при выполнении различных комбинаций упражнений, рассчитанных на укрепление всех групп мышц. Таким образом, готовый набор — это универсальное решение, которое позволит сэкономить временные и материальные затраты на подбор и покупку отдельных элементов.

Такие комплекты, выступая альтернативой оборудования спортивного зала, позволяют поддерживать общий тонус организма, повышать устойчивость к различным заболеваниям. При этом при составлении наборов, производители учитывают специфику занятий фитнесом или йогой. Поскольку техники выполнения этих физических упражнений отличаются, то для достижения максимального комфорта и эффективности тренировок требуются различные приспособления.

Характеристики и состав наборов для фитнеса и йоги

Комплект для фитнеса представляет собой набор универсальных компактных тренажеров, в который могут входить:

• гантели – основные атрибуты для тренировок с отягощением, направленных на наращивание мышечной массы, укрепление суставов и поддержание общего тонуса организма;
• ролик для пресса – простейший спортивный снаряд, упражнения с которым эффективно воздействуют на косые мышцы живота, плечевого пояса, спины, рук ног и бедер;
• скакалка – портативный снаряд для выполнения кардиотренировок;
• эспандеры (кистевой, плечевой, грудной, для ног или многофункциональный) – спортивные атрибуты для проработки узкой группы мышц посредством сжимания или растяжения элемента;
• палка-эспандер – пружинный вариант обычного эспандера, в основном используемый для прокачки рук и тренировки хвата.

Основными элементами наборов для йоги выступают:

• кирпичи, позволяющие дольше держать позу: применяются в качестве опорных блоков при выполнении, например, стоячих асан;
• ремень – элемент для тренировок, направленных на развитие гибкости;
• гимнастический коврик – специальное покрытие, на котором удобно заниматься йога-практикой.

В комплект как для фитнеса, так и для йоги может входить фитбол – универсальный тренажер, дающий нагрузку на большинство мышечных групп, улучшающий координацию и развивающий гибкость, – и насос к нему.

Набор для фитнеса и йоги можно недорого купить в Минске и других городах Беларуси через интернет-магазин 7745.by с доставкой или самовывозом. У нас вы найдете широкий перечень спортивных товаров, а наши цены приятно вас удивят. Купить комплект для фитнеса и йоги можно, оставив заявку по телефону или через корзину на сайте 7745.by.