Идеи для подарков

Силовые тренажеры

Полезная информация

Силовые тренажеры – это спортивные тренажеры, предназначенные для тренировки различных групп мышц и наращивания мышечной массы. Они являются незаменимыми во время любой тренировки, как профессиональной, так и в домашних условиях, делая ее более эффективной. Подходят для человека любого уровня физической подготовки, помогают активировать нужные группы мышц легче и быстрее, чем во время занятия спортом без специальных приспособлений.

Виды силовых тренажеров:

  • силовые станции: самый многофункциональный вид тренажера, позволяющий выполнять наибольшее количество упражнений, направленных на задействование самых разных групп мышц. Силовые станции состоят из встроенных весов, которые спортсмен настраивает сам в зависимости от необходимого эффекта;
  • скамьи: ориентированы в основном на определенные части тела, например, для пресса, спины или под штангу. На них используется собственный вес, гантели или штанги. Существуют и многофункциональные скамьи, подходящие для выполнения множества упражнений на разные мышцы;
  • турники, брусья: хорошо тренируют руки, спину, могут использоваться для тренировок на пресс. Хорошо подходят для начинающих, так как риск по неопытности повредить мышцы меньше, чем сразу начиная занятия со штангой;
  • гантели и гири: удобные весы, рассчитанные на разную физическую подготовку – от самых легких до тяжелых, предназначенных для профессиональных бодибилдеров. Могут использоваться как в индивидуальных тренировках на определенные области тела, так и в качестве утяжелителя во время таких занятий, как аэробика или степ;
  • грифы и диски: предназначены для штанги. Как гриф, так и диски могут иметь разный вес, выбирая который, необходимо обратить внимание на свою подготовленность и на способ использования (лежа, приседая и т.д.). Бывают разной формы и жесткости, которые нужно также подбирать соответственно цели использования;
  • атлетические пояса: необходимы для фиксации позвоночника и в целом корпуса спортсмена. Помогают избежать травм во время занятий тяжелой атлетикой.

Купить силовой тренажер для дома можно в нашем интернет-магазине по приятным ценам, в том числе в рассрочку. На сайте 7745.by представлен большой выбор качественных тренажеров от известных производителей. Доставка осуществляется по всей Беларуси, в больших городах доступен самовывоз.

Читать дальше…
Идеи для подарков