Степ-платформы

Степ-платформа – спортивный инвентарь, созданный для тренировки мышц нижней части тела. Выглядит как ступенька, имеющая несколько уровней высоты. Степ-доску используют для разнообразных видов фитнеса: степ-аэробика, кардио, силовые тренировки.

Использование степ-платформы во время тренировки помогает качественно проработать мышцы ног, ягодиц, пресса, спины, способствует быстрому сжиганию калорий, позволяет наладить работу сердечно-сосудистой системы, препятствует развитию костных заболеваний (остеопороз, артрит).

Степ для фитнеса можно купить как для групповых, так и индивидуальных занятий. Он подходит не только для степ-аэробики. Степ-платформу можно использовать в качестве спортивной скамьи (для растяжки, отжиманий и др.).

На что обратить внимание при выборе степ-платформы?

1. Размеры. Длина степ-платформы влияет на удобство выполнения упражнений: слишком короткая доска может лишить вас чувства безопасности во время тренировки. Ширина может повлиять на качество занятий: использование узкой степ платформы может в некоторых случаях стать травмоопасным. Идеальный размер инвентаря – длина вашей стопы в спортивной обуви плюс пара сантиметров.
2. Регулировка высоты. Степ платформы обычно имеют 2-3 уровня высоты. Чем выше оборудование, тем выше сложность тренировки. Для первых занятий степ-аэробикой подойдёт платформа высотой 10 см.
3. Максимальный вес. Степ платформа должна быть прочной настолько, чтобы не просто удерживать ваш вес, но и выдерживать прыжки. Хороший показатель – от 100 кг.
4. Наличие нескользящей поверхности. Прорезиненная поверхность платформы обеспечивает безопасность при выполнении упражнений.

Купить степ-платформу в Минске, Гомеле, Могилеве, Бресте, Витебске, Бобруйске, Лиде и других городах вы можете в интернет-магазине 7745.by. На сайте вы можете также ознакомиться с техническими характеристиками степов для фитнеса, информацией о наличии и ценах. Мы доставляем заказы во все населенные пункты страны, также в крупных городах есть возможность самовывоза.

Купить степ-платформы можно с бесплатной доставкой в пункты самовывоза в 135 городах: Минск, Брест, Витебск, Гомель, Гродно, Могилев, Барановичи, Барань, Белоозерск, Белыничи, Береза, Березино, Берёзовка, Бешенковичи, Бобруйск, Большое Стиклево, Борисов, Браслав, Буда-Кошелево, Быхов, Верхнедвинск, Ветка, Вилейка, Волковыск, Воложин, Высокое, Ганцевичи, Глубокое, Глуск, Горки, Городея, Городок, Дзержинск, Добруш, Докшицы, Дрогичин, Дружный, Дятлово, Ельск, Жабинка, Ждановичи, Житковичи, Жлобин, Жодино, Заславль, Зельва, Иваново, Ивацевичи, Ивье, Калинковичи, Кировск, Клецк, Климовичи, Кличев, Кобрин, Колодищи, Копыль, Кореличи, Корма, Костюковичи, Кричев, Круглое, Крупки, Лельчицы, Лепель, Лесной, Лида, Лиозно, Логойск, Лоев, Лошница, Лунинец, Любань, Ляховичи, Малиновка (р-н Боровляны), Малорита, Марьина Горка, Мачулищи, Микашевичи, Миоры, Михановичи, Мозырь, Молодечно, Мосты, Мстиславль, Мядель, Наровля, Несвиж, Новогрудок, Новолукомль, Новополоцк, Орша, Осиповичи, Островец, Ошмяны, Петриков, Пинск, Плещеницы, Полоцк, Поставы, Пружаны, Раков, Ратомка, Речица, Рогачев, Россоны, Светлогорск, Свислочь, Свислочь, Сенно, Скидель, Славгород, Слоним, Слуцк, Смиловичи, Смолевичи, Сморгонь, Солигорск, Старые Дороги, Столбцы, Столин, Толочин, Узда, Улуковье, Фаниполь, Хойники, Чаусы, Чашники, Червень, Чериков, Чечерск, Чисть, Шумилино, Щучин, Юратишки.