Полезная информация

Гантели для фитнеса – это универсальный спортивный снаряд. С их помощью тренироваться могут как новички, так и профессионалы. Использование гантелей в тренировке позволяет воздействовать не только на мышцы рук, но также воздействовать на мышцы спины и пресса. Они хорошо себя зарекомендовали как снаряд для разминки или разогрева перед основной тренировкой. За счет небольших габаритов это очень мобильный инвентарь. Конструкция представляет собой литой корпус из грифа и утяжелителя. Могут продаваться поштучно либо попарно. В отличие от разборных вариантов неразборные гантели не подойдут для силовых тренировок – в них отсутствует возможность увеличения нагрузки. Но они лучше справятся с поддержанием тонуса и превращением жировой массы в мышцы.

Какие гантели лучше выбрать для фитнеса?

Характеристики фитнес гантелей, важные при выборе:

  1. Вес. Определяя, какой вес гантелей для фитнеса выбрать, помните, что начинающим спортсменам не стоит гнаться за большим весом снаряда. Поскольку максимальный эффект при работе с гантелями достигается не за счет их тяжести, а благодаря правильной технике выполнения упражнений. Если для вас в приоритете кардио тренировки, вам подойдет небольшой вес. Для наращивания мышечной массы вам могут потребоваться разборные варианты с возможностью увеличения веса.
  2. Покрытие. Покрытие гантелей в нашем каталоге представлено 2 видами, в зависимости от материала изготовления:
  • неопрен. Очень долговечный материал, не деформируется и отлично защищает снаряд от сколов при падении на пол. Неопреновые гантели имеют привлекательный внешний вид и выполняются в яркой цветовой гамме;
  • винил. Этот материал очень приятен на ощупь и обеспечивает точное сцепление рук со снарядом. Не царапает пол и минимизирует шум при падении снаряда.
  1. Наличие ручек. Ремешки обеспечивают надёжную фиксацию снаряда в руке и позволяют использовать гантели при беге и других активных тренировках (например, кардио), снижая риск их выпадения из рук и минимизируя возможность получения травм.

Купить виниловые или неопреновые гантели можно в нашем интернет-магазине по приятным ценам. На сайте 7745.by представлен большой выбор качественных товаров от известных производителей. Доставка осуществляется по всей Беларуси, есть возможность самовывоза. Если у вас остались вопросы, свяжитесь с нами по телефону и наши компетентные специалисты помогут вам с выбором и оформлением заказа.

Читать дальше…