Скамьи для жима и пресса

Скамья для тренировок (силовая скамья) — спортивный тренажер небольших размеров и практически универсального применения. Она обеспечит комфорт и безопасность при выполнении силовых упражнений с гантелями или штангой. Также скамья для тренировок часто используется для других видов упражнений: проработки мышц пресса, спины. Спортивная скамья занимает минимум места, проста в использовании и транспортировке.

Типы спортивных скамей

В зависимости от назначения бывают:

• Скамья для пресса, конструкция которой обеспечивает правильное и комфортное положение тела спортсмена, дает возможность проводить тренировки наиболее эффективно. Важными характеристиками этого вида тренажера являются форма спинки и возможность регулировки ее наклона.
• Многофункциональная скамья может заменить сразу несколько тренажеров, поскольку с ее помощью можно выполнять силовые тренировки на различные группы мышц (рук, ног, спины).
• Скамья под штангу является разновидностью многофункциональных скамей. Ее конструкция включает стойки для штанги, многие модели оснащены партой для бицепса и другими опциями.

Рекомендации по выбору скамьи для тренировок

Перед тем, как купить скамью для пресса, жима и других упражнений важно определиться с ключевыми параметрами и характеристиками тренажера.

• Большое значение имеет тип обивки спинки и других элементов, на которые направлена основная нагрузка. Скамья должна обеспечивать достаточную жесткость и поддержку, не допускать скольжения, быть износостойкой.
• При выборе скамьи для пресса одной из основных характеристик является форма спинки, которая бывает изогнутой и прямой. Тренажер с классической — прямой — спинкой рекомендуется для всех групп пользователей, потому что не создает дополнительную нагрузку на спину.
• Эффективность тренировок на скамье с изогнутой спинкой чуть выше, однако такая конструкция противопоказана людям, имеющим проблемы со спиной.
• Для домашних тренировок немаловажными особенностями спортивной скамьи будут ее складная конструкция и небольшие габариты.
• В зависимости от индивидуальных предпочтений могут иметь значение количество уровней регулировки спинки и упорных валиков. Эти показатели значительно различаются в разных моделях скамей.

Ознакомиться с характеристиками, сравнить модели и купить силовую скамью в Минске или других городах Беларуси вы можете в интернет-магазине 7745.by. За дополнительной консультацией и помощью в выборе обращайтесь к специалистам по контактным телефонам, через форму обратной связи на сайте или воспользуйтесь помощью онлайн-консультанта. Мы предоставляем гарантию на весь товар, поддерживаем любую удобную для вас форму оплаты.