Обработка заказов
с 9:00 – 21:00 без выходных
Регистрация
Назад

Если вы забыли пароль, укажите телефон или адрес электронной почты, который вы использовали для регистрации. Мы вышлем ваш новый пароль.


руб.
Ваша корзина
Товаров в корзине: шт. № Заказа
    Итого: руб.
    После доставки этого заказа вы в течение 2 дней получите Бонус * рублей на следующие покупки.

    Грифы и диски

    Найдено: 36 Выводить по: Вид:
    Код 076733
    41,80 руб.
    Бонус 0,84 руб.
    Гриф для штанги 26 мм 183 см SUNDAYS FITNESS (WS4609B)
    В наличии

    26 мм; 183 см (72'); 5 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080409
    25,20 руб.
    Бонус 2,52 руб.
    Гриф гантельный 26 мм 41 см VIMPEX SPORT (AB-16)
    В наличии

    26 мм; 41 см (16'). 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080410
    48,00 руб.
    Бонус 1,44 руб.
    Гриф для штанги 26 мм 152 см VIMPEX SPORT (AB-60)
    В наличии

    26 мм; 152 см (60'). 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080413
    45,00 руб.
    Бонус 2,25 руб.
    Гриф для штанги W-образный 26 мм 119 см VIMPEX SPORT (AB-47)
    В наличии

    26 мм; 119 см (47'). 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 102590
    28,00 руб.
    Бонус 1,68 руб.
    Гриф гантельный 26 мм 41 см FORA (SDA-16T)
    В наличии

    26 мм; 41 см (16'); 2.5 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 102591
    76,60 руб.
    Бонус 4,60 руб.
    Гриф для штанги 26 мм 183 см FORA (RB-72T)
    В наличии

    26 мм; 183 см (72'); 10.2 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080411
    159,70 руб.
    Бонус 11,18 руб.
    Гриф для штанги 51 мм 183 см VIMPEX SPORT (OB-72)
    В наличии

    51 мм; 183 см (72'). 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080412
    250,90 руб.
    Бонус 20,07 руб.
    Гриф для штанги 51 мм 218 см VIMPEX SPORT (OB-86)
    В наличии

    51 мм; 218 см (86'). 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080404
    78,72 руб.
    Бонус 0,79 руб.
    Гриф для штанги W-образный 51 мм 119 см VIMPEX SPORT (OB-47)
    В наличии

    51 мм; 119 см (47'). 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 102593
    242,00 руб.
    Бонус 12,10 руб.
    Гриф для штанги 51 мм 218 см FORA (OB86C-700)
    В наличии

    51 мм; 218 см (86'); 5.5 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 102589
    142,50 руб.
    Бонус 1,42 руб.
    Гриф для штанги W-образный 51 мм 119 см FORA (OB-47C)
    В наличии

    51 мм; 119 см (47'); 9 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 076737
    41,00 руб.
    Бонус 0,82 руб.
    Диск окрашенный 26 мм 10 кг SUNDAYS FITNESS (WS4016-10)
    В наличии

    26 мм; 10 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 076739
    84,60 руб.
    Бонус 1,69 руб.
    Диск окрашенный 26 мм 20 кг SUNDAYS FITNESS (WS4016-20)
    В наличии

    26 мм; 20 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080417
    9,60 руб.
    Бонус 0,96 руб.
    Диск обрезиненный 26 мм 1,25 кг VIMPEX SPORT (KP-1.25)
    В наличии

    26 мм; 1.25 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080418
    70,30 руб.
    Бонус 5,62 руб.
    Диск обрезиненный 26 мм 10 кг VIMPEX SPORT (KP-10)
    В наличии

    26 мм; 10 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080419
    18,20 руб.
    Бонус 1,64 руб.
    Диск обрезиненный 26 мм 2,5 кг VIMPEX SPORT (KP-2.5)
    В наличии

    26 мм; 2.5 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080420
    35,70 руб.
    Бонус 3,21 руб.
    Диск обрезиненный 26 мм 5,0 кг VIMPEX SPORT (KP-5)
    В наличии

    26 мм; 5.0 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 102594
    13,70 руб.
    Бонус 1,37 руб.
    Диск обрезиненный 26 мм 1,25 кг ATLET
    В наличии

    26 мм; 1.25 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 102595
    56,50 руб.
    Бонус 2,82 руб.
    Диск обрезиненный 26 мм 10 кг ATLET
    В наличии

    26 мм; 10 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 102596
    125,80 руб.
    Бонус 7,55 руб.
    Диск обрезиненный 26 мм 15 кг FORA
    В наличии

    26 мм; 15 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 102597
    16,00 руб.
    Бонус 1,44 руб.
    Диск обрезиненный 26 мм 2,5 кг ATLET
    В наличии

    26 мм; 2.5 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 102598
    21,13 руб.
    Бонус 1,27 руб.
    Диск обрезиненный 26 мм 2,5 кг FORA
    В наличии

    26 мм; 2.5 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 102599
    27,30 руб.
    Бонус 1,64 руб.
    Диск обрезиненный 26 мм 5,0 кг ATLET
    В наличии

    26 мм; 5.0 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080421
    9,60 руб.
    Бонус 0,96 руб.
    Диск обрезиненный 51 мм 1,25 кг VIMPEX SPORT (KP-1.25)
    В наличии

    51 мм; 1.25 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080422
    70,30 руб.
    Бонус 7,03 руб.
    Диск обрезиненный 51 мм 10 кг VIMPEX SPORT (KP-10)
    В наличии

    51 мм; 10 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080423
    105,40 руб.
    Бонус 6,32 руб.
    Диск обрезиненный 51 мм 15 кг VIMPEX SPORT (KP-15)
    В наличии

    51 мм; 15 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080424
    18,20 руб.
    Бонус 1,82 руб.
    Диск обрезиненный 51 мм 2,5 кг VIMPEX SPORT (KP-2.5)
    В наличии

    51 мм; 2.5 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080425
    139,80 руб.
    Бонус 8,39 руб.
    Диск обрезиненный 51 мм 20 кг VIMPEX SPORT (KP-20)
    В наличии

    51 мм; 20 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080426
    174,50 руб.
    Бонус 17,45 руб.
    Диск обрезиненный 51 мм 25 кг VIMPEX SPORT (KP-25)
    В наличии

    51 мм; 25 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 080427
    35,70 руб.
    Бонус 3,57 руб.
    Диск обрезиненный 51 мм 5,0 кг VIMPEX SPORT (KP-5)
    В наличии

    51 мм; 5.0 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 102600
    13,17 руб.
    Бонус 1,32 руб.
    Диск обрезиненный цветной 51 мм 1,25 кг FORA
    В наличии

    51 мм; 1.25 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 102601
    21,13 руб.
    Бонус 1,27 руб.
    Диск обрезиненный цветной 51 мм 2,5 кг FORA
    В наличии

    51 мм; 2.5 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 102602
    209,60 руб.
    Бонус 10,48 руб.
    Диск обрезиненный цветной 51 мм 25 кг FORA
    В наличии

    51 мм; 25 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 102603
    41,90 руб.
    Бонус 2,09 руб.
    Диск обрезиненный цветной 51 мм 5 кг FORA
    В наличии

    51 мм; 5.0 кг. 

    Хочу дешевле К сравнению
    Код 102604
    11,45 руб.
    Бонус 1,14 руб.
    Замок для грифа простой FORA NT090
    В наличии
    Хочу дешевле К сравнению
    Код 102605
    35,50 руб.
    Бонус 1,77 руб.
    Замок для грифа сложный FORA NT092
    В наличии
    Хочу дешевле К сравнению
    Полезная информация

    Силовые упражнения являются неотъемлемой частью общей тренировочной программы профессиональных спортсменов, а также пользуются большой популярностью у любителей. Для их выполнения необходимо выбрать правильные снаряды: грифы и диски (блины) для штанги или гантелей.

    Гриф – основа штанги или гантели, представляющая собой стержень из металла, на концах которого закрепляются утяжеляющие диски (блины).

    Виды грифов

    1. Гриф для штанги

    Представлен несколькими типами:

    • прямой – самый длинный, отличается универсальностью применения и отлично подходит для выполнения упражнений на разные группы мышц.  Часто используется для домашних тренировок;
    • EZ-образный – разрабатывался для достижения естественного положения запястья при хвате, удобен при недостаточно тренированных мышцах предплечья. Также позволяет избежать нагрузки на лучезапястный сустав. Используется для тренировки бицепса, выполнения французского жима в положении лежа;
    • W-образный – усовершенствованный вариант EZ-грифа, обеспечивает нейтральный хват. При использовании грифа подобной конфигурации происходит нагрузка на трицепс, также он применяется для французских жимов.

    2. Гриф для гантелей

    Предсталяет укороченный вариант грифа для штанги, имеет поверхность с насечками для устранения скольжения рук. Модели профессионального (олимпийского) стандарта имеют длину 50 см, любительские – 35-45 см.

    Кроме назначения и формы, грифы различаются и другими параметрами. В настоящее время можно купить изогнутый или прямой гриф разной длины, посадочного диаметра, веса.

    Важным параметром является посадочный размер (диаметр). Оба типа грифов (для штанги и гантельные) поддерживают следующие стандарты посадочной части:

    • американский – 25 (26) мм (1”);
    • европейский – 30 (31) мм (1,2”);
    • олимпийский – 50 (51) мм (2”).

    Расхождение в 1 мм означает лишь различные варианты округления при переводе из дюймов в миллиметры.

    Длина указывается в сантиметрах и в дюймах: для штанги наиболее распространены грифы 119 см (47”), 152 см (60”),  183 см (72”),  213 см (84”), 218 см (86”); для гантелей – 35-50 см.

    Виды дисков (блинов)

    Диски, часто называемые блинами, представляют собой утяжелители, размещающиеся на концах грифа для создания необходимой нагрузки при выполнении упражнений. Они могут навешиваться как на гантельные грифы, так и на штангу.

    Блины выполнены из металла и имеют защитное покрытие. В нашем каталоге вы можете заказать блины для штанги или гантелей следующих видов:

    • обрезиненные – долговечны, защищены от коррозии, не повреждают поверхность пола, но могут оставить следы, а также имеют достаточно сильный запах;
    • окрашенные – более дешевые и менее долговечные по сравнению с обрезиненными. Краска на новых дисках защищает их от ржавчины, но в ходе эксплуатации она скалывается, что постепенно приводит к непригодности блинов.

    Как и грифы, диски имеют внутренний, или посадочный, диаметр. Он представлен в 3 вариантах, которые соответствуют диаметру грифа: 25(26) мм, 30 (31) мм и 50 (51) мм.

    Внешний диаметр и вес дисков взаимосвязаны. Чем больше диск, тем он тяжелее.

    За исключением грифа и блинов для гантелей / штанги, купить необходимо также замок.

    Виды замков на штангу

    Замки используются для закрепления диска на грифе. Выделяют следующие типы:

    • гаечный – фиксация осуществляется с помощью барашковых гаек. Простой и надежный, способ закрепления, однако при навешивании 2 и более блинов процесс закручивания становится довольно длительным;
    • зажимной – конструкция по принципу гладкой втулки. Монтаж и фиксация замка отнимает минимум времени, при небольшом весе конструкции надежность закрепления очень высокая. При нагрузке от 100 кг рекомендуется отказаться от подобного варианта, отдав предпочтение гаечным или пружинным моделям;
    • пружинный – объединяет преимущества гаечных и зажимных замков, по стоимости превосходя их. Конструкция представлена пружиной, которую сдавливают, чтобы надеть, после чего отпускают.

    Критерии выбора грифа, диска, замка

    Если вы не определились, какой гриф для штанги выбрать и как подобрать к нему диски, рекомендации ниже помогут сделать вам правильный выбор:

    1. При выборе длины грифа штанги руководствуйтесь местом, где планируются тренировки, а также типом упражнений. Для домашнего использования подойдет гриф длиной 140-180 см. В упражнениях, где предполагается широкий хват, гриф должен быть достаточной длины, короткий может создать неудобства. Так как гантельный гриф значительно короче, его длина в основном определяется вашими предпочтениями относительно веса гантелей. Чем больше блинов нужно навесить, тем длиннее должен быть гриф.
    2. Если вы планируете тренироваться и с гантелями, и со штангой, выбирайте грифы одного диаметра и диски, подходящие к ним. Таким образом можно существенно сэкономить место для хранения снарядов и средства.
    3. Количество блинов следует выбирать в зависимости от планируемой интенсивности нагрузки. Если вы настроены на активный набор мышечной массы, стоит приобрести несколько дисков значительного веса (15-20 кг) и при необходимости докупать более легкие, чтобы регулировать нагрузку. Для занятий с гантелями подойдут небольшие блины, до 5 кг весом. Для его наращивания в последующем рекомендуется использовать диски по 0,5-1 кг, утяжеление с большим шагом производить нежелательно.
    4. Так как для безопасного использования штанги или гантели необходим замок, обратите внимание на его наличие в комплекте с грифом.

    Купить блины для штанги или гантелей дешево в Минске, Витебске и других городах Беларуси можно в нашем интернет-магазине. В удобном каталоге 7745.by кроме дисков представлен широкий ассортимент грифов для профессионального и любительского применения. Доставка товара осуществляется по всей Беларуси, возможен самовывоз товара. Поддерживаются разные формы оплаты: наличными, банковской картой, в рассрочку, а также по безналичному расчету.

    Читать дальше…