Гантели разборные

Разборные гантели — один из видов силовых тренажеров, используемых для проработки мышц рук, плеч, спины, увеличения их объема. Представляют собой снаряд, выполненный в форме мини штанги, которая состоит из прочного грифа и сменных дисков определенного веса.

Такие спортивные атрибуты применяют при проведении тренировок, подразумевающих непрерывное плавное увеличение нагрузки, необходимой для гипертрофии мышц. В отличие от цельных конструкций, разборные активно используются начинающими спортсменами. Эти снаряды способствуют развитию мускулатуры, укреплению мышечной ткани и, как следствие, улучшению общей работоспособности организма.

Характеристика и виды разборных гантелей

В основе конструкции разборных гантелей — гриф из высокопрочного нержавеющего металла. К нему с помощью специальных деталей крепятся диски определенного веса. Возможность максимально точного подбора массы снаряда путем замены блинов позволяет воздействовать на все группы мышц.

Сборные гантели можно купить как поштучно, так и набором, который, например, состоит из пары снарядов со сменными дисками и крепежными элементами, упакованными в специальный чемодан.

Критерии выбора и советы

1. Чтобы купить наборные гантели, стоит учесть свои физиологические особенности и уровень физической подготовки. Снаряд должен комфортно лежать в руке и иметь оптимальный вес: не быть слишком тяжелым или, наоборот, слишком легким. При этом важно заранее определить, на какую группу мышц будут направлены упражнения. Например, для развития мускулатуры спины требуются снаряды большей массы, чем те, с помощью которых наращивают мышечный каркас рук. Начинающим спортсменам рекомендуют использовать более легкий инвентарь: от 0,5 до 5 кг.
2. На удобство пользования изделием и его цену влияет также материал изготовления деталей гантели. Гриф должен быть прочным, негнущимся и максимально нескользящим. Диски производят из различных окрашенных и обрезиненных металлов или высокопрочных полимеров с наполнителем. Металлические изделия без покрытия требуют постоянного ухода.
3. Длину гантельного грифа подбирают в зависимости от своих физических параметров и условий тренировок. Укороченные модели дают меньше возможностей для наращивания нагрузок, т. к. не могут вмещать большого количества дисков. Слишком длинные — не позволяют выполнять ряд упражнений.
4. Диаметр детали должен совпадать с размером посадочного отверстия диска. Поэтому рекомендуют покупать разборные гантели готовым комплектом. В него могут входить один или два грифа и набор блинов различной массы.

Гантели разборные можно купить в Минске, Витебске, Гомеле, Гродно, Могилеве, Бресте и других городах Беларуси в интернет-магазине 7745.by. Наши специалисты помогут вам подобрать подходящую модель и ответят на все интересующие вас вопросы. Заказать товар на условиях самовывоза или с доставкой можно по телефону или через корзину на сайте 7745.by.