Гири

Гири для спорта — один из наиболее популярных спортивных принадлежностей, используемых для проработки мышц рук и плечевого пояса. Представляют собой снаряды специальной формы и заданной массы с удобной ручкой или крюком. С помощью таких приспособлений выполняют упражнения с утяжелением, направленные на наращивание мышечной массы, проработку рельефа, формирование правильной осанки, совершенствование дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Применяются во время тренировок дома или в спортзале, а также на специальных тренажерах.

Характеристики и виды гирь в каталоге 7745.by

Ассортимент интернет-магазина 7745.by включает широкий перечень гирь с прочной и долговечной цельной конструкцией. В каталоге можно найти:

• чугунные: один из самых популярных видов спортивного инвентаря. Представляют собой цельнолитые конструкции без воздушных пространств и пробок внутри. Такие снаряды отличаются наличием сбалансированного центра тяжести, долговечностью и высокими антикоррозийными свойствами;
• чугунные с виниловым покрытием: устойчивые к коррозии и температурным перепадам тренировочные снаряды. Покрытие из износостойкого винила защищает изделие и окружающие поверхности от внешних повреждений и обеспечивает удобство захвата при использовании;
• композитные/пластиковые: конструктивно представляют собой прочный корпус, отлитый из пластика, с тяжелым наполнителем внутри (металлический песок и пр.). Имеют шероховатую поверхность, которая минимизирует скольжение и уменьшает вероятность выскальзывания из рук;
• мешок-гиря: аксессуар, предназначенный для упражнений с утяжелением и с нестандартным хватом. Этот вид спортивного инвентаря отличается удобством формы, что позволяет избежать сложностей с захватом во время отработки нагрузок.

Критерии выбора и советы

1. Если вы хотите заказать гирю, то в первую очередь обращают внимание на вес изделия. Для начинающих спортсменов оптимальной считается масса снаряда 8 кг (для женщин) и 16 кг (для мужчин). С увеличением уровня нагрузок повышают вес гири. Для полноценных занятий можно купить одновременно несколько тренировочных аксессуаров, например, гирю 16 кг и более тяжелые экземпляры, цена которых зависит от материалов изготовления.
2. Покрытие гири также определяет долговечность изделия. Надежные снаряды из металла подойдут для подготовленных пользователей, а пластиковые — для начинающих спортсменов.
3. При выборе спортивного инвентаря для проработки мышц учитывают, что литые конструкции прочнее сборных и, ввиду отсутствия съемных деталей, не расшатываются со временем. Их правильная форма в виде ядра с дужкой сверху гарантирует положительный результат тренировок.

Купить чугунную, пластиковую гирю или гирю-мешок в Минске, Витебске, Бресте, Могилеве, Гомеле, Гродно и других городах Беларуси (Полоцк, Борисов и пр.) можно в интернет-магазине 7745.by. Наши специалисты помогут подобрать подходящий вам вариант. У нас действуют пункты самовывоза, служба доставки и гибкая система рассрочки. Заказать товар можно по телефону или через корзину на сайте 7745.by.